Тони Старк
Администратор
Автор: Таня Минт
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами
У автора акция:
12 тренировок на месяц +план питания.
Уровень на усмотрение будущего Организатора
Уровень подготовки: от начального к среднему
1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений
2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
4.Инструкция по питанию и подсчету калорий
5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Подробнее:
Скачать:
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами
У автора акция:
12 тренировок на месяц +план питания.
Уровень на усмотрение будущего Организатора
Уровень подготовки: от начального к среднему
1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений
2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
4.Инструкция по питанию и подсчету калорий
5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [kate_good_fitt] Магия Движения (2024)
- [IDanceBallet] Здоровая спина у женщин 35+, 45+, 60+ (2024)
- [Академия МЕЛ] Анти-эйдж эксперт, тренер по фейсфитнесу и естественному омоложению (2024)
- [Татьяна Курчина] Массаж Шиатцу. Шиатсу. Массаж лица
- [Синофарм] Укрепление иммунитета и помощь при орви методами су джок терапии (2024)