Что выбрать - здоровье или лёгкий доступ к дофамину, свободу или привычку? Помогает ли фармакология? Почему нельзя бросать сокращением количества сигарет? «Просто бросить курить» - это простая книга о сложном. В ней нет запугивания и упрёков. Только полезная информация и рекомендации. Из этой книги вы узнаете, как формируется механизм зависимости от никотина и почему так сложно отказаться от сигарет. И главное - как наиболее эффективно выйти из курения и не вернуться обратно.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Айтишник из Тиндера] Учебник по легкому общению с девушками (2024)
- [Айтишник из Тиндера] Вебинар по соблазнению и кальяну (2024)
- [Александр Саныч] 7 лучших способов уложить женщину в постель (2024)
- [Оксана Бачинская] 3 видеоурока для мужского кайфа от сексолога (2024)
- [Александр Саныч] Как взаимодействовать с женщиной без потерь (2023)
