Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Ходьба
Регулярная ходьба - это доступная и приятная физическая активность, которая способствует укреплению мышц, улучшению кровообращения и уменьшению стресса.
Что будет, если регулярно ходить:
улучшается физическая выносливость;
улучшается подвижность суставов;
оказывается поддержка здоровью сердечно-сосудистой системы;
улучшается настроение и снижается риск развития депрессии.
Питание
Правильное питание обеспечивает организм необходимыми питательными...
Клуб Здоровья доктора Шишонина ноябрь 2024 [Александр Шишонин] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Python. Первый шаг в программировании для детей и начинающих [Андрей Миллиардов] + Веб-разработка с нуля [А. Гани]
- [Вязание] Свитер резинкой с японским плечом спицами сверху Narbonne [Вяжи.ру] [Сюзанн Мюллер]
- [WP] Shortcodes Ultimate for WordPress [Тариф Studio] [Pro Version]
- [Вязание] Летний пуловер летучая мышь ажурным узором спицами Charisma [Вяжи.ру] [Мартин Стори]
- [Вязание] Свитер спицами Sweater No. 11 [Вяжи.ру]